シン・心理栄養学を一部公開します。

みなさん、インスタライブ
いつも、ご覧いただきありがとうございます。

今日から年末まで
“毎日インスタライブ”実施します。

https://www.instagram.com/maruyamarm?igsh=aHdkcWt2cXJoZDB5&utm_source=qr

今日は13時から
“うつ病の仕組み”をお伝えします。

今年になって、うつ病を始め
様々な病気のご相談が増えてきていています。

毎日インスタライブでは
“シン・心理栄養学”の一部を
ご紹介していき

みなさんが、自分をさらに大切にして
愛していくようになるため
サポートをしていきます。

そして、
お金の問題や、人間関係のトラブルなども
私は病気として捉えています。

そして、その病気たちは

“自分を愛していく事”で
やめる事が可能になるのですが

この“自分を愛する事”が
簡単ではないわけです。

自分を大切にして療養してればいいのに

「働かなきゃ！」など思い
働き、また人間関係でトラブルをおこし
苦しい思いをする。病気がぶり返す。

プロテインを飲むと
胃がムカツいてしまい
飲むのが辛く、やめてしまう。

鉄分（特にヘム鉄）を摂ると
胸がムカツき、摂取出来ない。

破産して一時は楽になったが
また人間関係でムカつき
自分を正当化したい
だから人を非難すると言う
負のループで苦しんでいる。

コレらは同じような
心理背景から発生しているものです。

逆説的に言えば
“自分を愛してはいけない”
と言うニュアンスの心理背景があるため
自分を愛する事が出来ないのです。

そして、
医学や栄養学では
原因が分からなく（究明していない）
改善出来ないのが現状です。

基本的に毎日インスタライブをしますが
私の活動とバッティングする時は
日にちをヅラして行います。

開始時間も流動的になると思いますが
前日には、お知らせしますね。

そして、私たち人間は
幸せや喜びを感じ生きていく事が
大命題の生き物です。

病気と言うのは
私たちが、幸せや喜びを感じ生きていく事を
学ぶ、大切な贈り物です。

闘うものでも、治すものでもありません。

自分で病気を始めたのですから
その始めた理由や目的を知って
やめるだけのものです。

さあ、自分を更に愛していき
次は、世界をあなたが癒すのです。

癒しは、自らを癒したもののみが
可能になりますから。

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“霊長類人間の不思議な力・研究家”

（株）まるやまーむ　鈴木聡

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