バーベキューから帰った後の過食

先週末和歌山にグランピングに行った

とっても楽しかったけど、大人数で疲れちゃったのかな、次の日かなりしんどかった

帰りの車で帰る組と温泉組に分かれたが、帰りたいと言えなかった
温泉に行くことなったけど気を使いすぎてしんどかった

その夜に友達と前々からの約束があったから行った
頑張りすぎて帰ったのは夜中の2時

月曜日。1限の授業は運がいいことに休校
3限の授業には間に合った

後輩ちゃんとご飯の約束をしてたけど、泣きながら断った。しんどすぎた

そして今日。1限の授業に行けなかった。
2限の授業間に合わない。

四限の授業いけるかな。

自分のキャパオーバーをまたしてしまった。
キャパオーバーしたのは２ヶ月ぶりかな
自分を大切にできない自分が悲しい。

そして、バーベキュー帰った後からずっと過食。
帰った日の夜飲んで、帰ってからポテトチップス4袋とチョコを食べた。
昨日は、海苔天のお菓子のビッグサイズとファミリーパックの煎餅を食べた。
今日はカップラーメン朝から三つ食べた。

たぶん、ストレスと疲れが過食に表れてしまっているのだと後悔している。