朝活手帳2022〜ポイントを数えてみよう〜

朝活手帳2022を使い始めて1ヶ月経過しました。

今年から新たな活用法として取り入れたこと
それは

ポイントを数えること

30分を1ポイントとして
自分がその日朝活できたと納得できる時間を
ポイント換算して
1ヶ月の合計ポイントを計算したところ

1月は53ポイントでした。

平日は多くて30分(0分の時もあり)
土日は多ければ2時間といったペース。

早起きしているけど種まきと言えるような朝活を
出来ていないのが課題で
もっとポイントを増やすためには

やめることや時短できる家事を洗い出し

朝やるべきことと夜やるべきことを振り分ける

この2点だと思い、朝活手帳に書き出し中。

気分によっては朝ではなく夜に種まきとなるような事を
する時もありますが

朝の静かな時間にやるのが効率的かと思い
朝何をやるのか？を厳選することが大切。

ポイントは数えるだけではなく
合計数に応じて金額に換算して


将来のための種まきに繋がることに投資しようと
計画中。

1月中のポイントは2月に使う！と期限を設けると
やりたいことを先延ばしにせず出来るはず。

さて2月は何に投資しようか...
考えている時間もまた楽しい。

何に投資したかはまたnoteで書きます。