健康ストイックな私が入院中、食について思ったこと
わたし、健康的な食事をするのが趣味と言っても過言ではないくらい、
食べるものには気を遣って生活してる。
体調整うと元気になって、
気持ちがいいから。
落ち込まないで済むから。
(美容的にも、精神的にも♡)
私的には、準備や継続の面倒さ以上に、
たくさんのメリットがあって♡
続ければ続けるほど、
肌も内側からツヤッとするし、
ニキビ便秘肌荒れ無縁だし
綺麗に痩せるし、
すると恋愛も上手くいくし、
いろんな人に優しくしてもらえるし、、
活力もみなぎっていろんなことできる時間増