【 内科 】でPMSの【 漢方薬処方 】大変助かっています！

皆さん、こんにちは＼(^o^)／

お昼休みに、昼寝や仮眠を積極的にしている方はいますか？パワーナップとも呼ばれているようで、食後はうとうとzzZ

目覚めれば気分スッキリ、いいですよね♪

今回の本題

女性の方は月に1度、憂鬱なPMSがある方も多いと思います。

甘い食べ物や飲み物が欲しくなり、さらに眠気が…とにかく眠い(=_=)zzZ

わたしは一時、解決方法がわからず悩んでいましたがいくつか見つけて、私は効果がありました♪

まず1つめは、PMSの市販薬です。
お店のスタッフさんに聞いて教えてもらいました。価格は約2.000円で1ヶ月分の量でした。小粒の錠剤で飲みやすかったです(^^♪

2つめは、低用量ピルです。
レディースクリニックで、処方してもらいました。その後卵巣の腫瘍を見つけていただき入院したので飲むのは止めましたが、価格は保険の適用後約8.000円で(12.000円もあり選択できます)3ヶ月の量でした。こちらも小粒の錠剤で飲みやすく、わたしの場合は開始13日後に生理もストップしました。
約1年半後、転職先の会社に健康診断書が必要で内科を受診した際、先生から低用量ピルはPMSにもいいよと教えてもらい、効果を知りました。わずらわしい生理をストップ！以外の効果(副作用の説明はしっかり聞きましょう)もあるなんて♪

3つめは、漢方薬です。
健康診断書が必要で内科を受診した際、PMSの相談をしたところツムラ23番を教えていただきました。妊娠中の妊婦さんにも飲まれている漢方薬で、保険適用後1.280円で1ヶ月分の量です。これは今も服用中で、ブルーな気持ちをコントロールできています♪薬剤師さんは、お湯で溶かして飲まれてもいいですよ～とおっしゃっていたので実行すると、粉の時よりも飲みやすく温かいお茶ような感覚です。

アドバイスをいただき、大変感謝しています(^^♪

特に理由なく落ち込んでいる時の、普段はしない行動の予防にもなりました♪落ち込まないけどイライラする、メンタルは大丈夫だけど体に症状がでて困る、十人十色のPMS…

そしてなんと！このnote内に、彼女のためにYouTubeの動画まで作っている男性が！！！優しいな～(^^♪さとり/satori/無職さん、おすすめです！

お昼休みに、昼寝や仮眠を積極的にしている方はいますか？

昼寝や仮眠でパワーアップ＼(^o^)／＼(^o^)／笑♪♪♪