ネットで調べれば調べるほど、ゴールから遠ざかっていますよ。

こんばんは！まりまりです。

育児ノウハウ、体験談はもうたくさん。
おなか一杯になっている人。
『選択肢』は減らすほうがゴールに近づけます。


今の世の中は子育てだけでなく
就活するにも婚活するにも
ノウハウやら口コミやら体験談やら
いろいろな情報があふれかえっています。
そして中には有益なものから眉唾ものまで
様々なものがあるのが現実です。


その情報ひとつひとつに対して
正しいのか間違っているのかを判断するという選択
どれを参考にするのかという選択
自分にも当てはまるのかという選択。


このような『選択肢』が多すぎると、
だんだんと考えること自体に疲れてきます。


例えば携帯電話の通信会社を選ぶ時も同じです。
大手通信キャリアから格安スマホに乗り換えると
通信料が半額近くなる。そう思って
どんな格安スマホの会社があるのか調べてみると、
驚くほどたくさんの通信会社と
さらにいろんな料金プランがあることがわかります。


各社各プランを比較サイトもあるのですが
なんせ選択肢が多すぎる。
「自分にとってどれが最善か」比較検討するのが
めんどくさくなってきて


「またあとで考えよ。今のままでスマホ使えてるし」
と決断を先延ばしにします。


結局そのままズルズルと
大手キャリアで何年も契約し続けている人も
多いのではないのでしょうか。


この時にもし
「全ての通信会社のうちどこと契約することが
自分にとってのベストか」ということは考えずに
友人や親戚が契約している会社で
自分の生活に支障のないプランを選んで
とりあえず契約さえできれば
確実に毎月の通信料は安くなります。


もしその会社で何かしらの不都合が生じた場合でも、
一度キャリア変更を経験していれば
もう一度乗り換えることのハードルは
下がっているかもしれません。

そして
次検討する時は、データ容量を気にすればいいのか
使用する回線に気をつければいいのか
どの観点で通信会社やプランを選べばいいか
がわかってきます。


そうすればより自分の理想に近いスマホプランを
今より安く契約することができます。


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選択肢がたくさんあって比較検討すれば
ゴールに辿り着けるわけではない
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選択肢がありすぎると比較検討が面倒になって
行動に移せなくなる可能性が高くなります。
当たり前ですが行動しなければ
現実は何も変わりません。


まず自分がどうなりたいのか、ゴールを明確にして
選択肢を増やす前に少しでも行動してしまうほうが
理想的な未来に近づくのは圧倒的に早いです。


あなたが今どうなりたいのか。
それをイメージしてみてください。
イメージができたら調べるのはやめて
１ミリでも「行動」してみてください。

追伸

わたし自身も上の娘がまだ赤ちゃんだった頃
全然寝ない娘の寝かしつけがつら過ぎて
ネットを検索しまくっていました。

体験談や口コミで、自分だけじゃないんだと
安心することはありましたが
わたしの娘が寝ないという根本的な問題は
一切解決しません。


しかも、掲示板でのお悩み相談なんかを見ていると
「赤ちゃんが寝なくてつらい」と投稿している人への
「赤ちゃんなんかそんなもんです。
いずれ楽になります。」みたいな回答を目にして
辛くなるだけ。



検索魔と化し情報を集め続ける期間を
漫然と過ごしているうちに
睡眠不足とワンオペ育児のストレスで
どんどんつらくなり鬱状態になってしまいました。



そこからネットでたくさんの情報を
かき集めるのはやめにしました。
そしてたった１冊の本を参考にして
娘の睡眠改善に取り組むことを決意。

そこに書いてある「ノウハウ」だけを
できる範囲で少しずつ実践していった結果
本の内容を100%実践しなくても
娘は驚くほどしっかり寝るようになり
わたしのメンタルもかなり改善しました。

その後、下の子出産するにあたって
赤ちゃんの睡眠に関する
本を何冊も読みさらに勉強しました。

わたしが実践した方法と睡眠改善において
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