自己分析で捨てる大切さ「なぜ去年と変われなかったのか」

１年前の自分と何か変わっていますか？ほとんどの人が変わりたいと思います。そんな日常から抜け出したくて書店に行って「人生が変わる方法」とかの本ばかり買い漁っていませんか？一番の敵は「習慣」です。習慣を変えないとなにも変わらないです。

ということで今回は「自己変革に必要なこと」
というテーマでお話ししていきます。

これを知るとあなたは
書店に行って「人生が変わる方法」とかの本ばかり買い漁る必要は金輪際なくなります。行動するための環境が整います。

結論それは「習慣を変えること」です

▼目次
①コンビニで買うものを変える
②領域以外のコミュニティを持つ
③様々な人に会い情報に触れる
④まとめ

①コンビニで買うものを買えなければ、自分なんて変わらない

まずは「習慣」を変えましょう。人生を変えようとするのではなく一日一日の習慣を変えることです。一日の習慣を変えることができないなら、人生を変えることは到底難しいです。例えば、Amazonも最初は本を売ることから始めて、それからなんでも売るようになり成長しました。なので、まずは小さいことから変えていくことです。

まずは「大カテゴリー」に1時間以上時間を使っていることを書き出して下さい。

次に「自分の習慣をブレイクダウン」します。例えば、起床から通勤入るときまでに行っていることや通勤から仕事に行くまでの間にやっていることを書き出すことです。ブレイクダウンをすることで、自分が毎日同じことをしていることに気付くことができます。

最後に自分が毎日同じことをしていることを変えましょう。例えば、いつもの通勤は「自転車で駅まで向かっている」ならば「徒歩で向かってみる」と。昨日と同じことをしていてはなにも変わりません。なので、まずは昨日の行動を少しずつ変えていきましょう。

②自分の領域以外の人と会えるコミュニティを持つ

自分と同じような人と居続けると自分の領域(視野)が広がりません。なぜなら、僕らは義務教育の9年間と同じ年齢・制服・教育・地域と子供時代からずっと似たような人といることが習慣化になっているからです。例えば、学校生活では靴下の色や髪の色・スカートの長さまで全て決められ同じようなルールの中でずっと生活していました。

つまり、自己コミュニティが領域内にあるので、自分の領域(視野)が広くならないです。なので、自分の領域とは違う場所にコミュニティをつくることが領域(視野)を広げる上で重要になります。

③様々な人に会い情報に触れること

様々な人に会うことです。会って話すことでいろんな情報に触れることができます。自分の領域以外の人と話す機会をつくることが必要になります。なぜなら、話す機会をつくったり会いにいくことは情報に触れに行くことです。情報に触れることで「知っていること」が増え「できること」も見えていきます。「できること」が増えたら「やりたいこと」も見えていきます。

つまり、「何をやりたいか」に答えられない人は、「なにができるか」に答えられない人です。やりたいことがわからない。ってあるあるだと思います。なので、まずは様々な人に会ったり話したりして情報に触れ、知識や視野を広げていきましょう。

ただ注意してほしいのは、知識だけを広げても行動がゼロなら知識の価値はゼロになります。行動だけ広げても知識がなければ何も生まれません。だから、アクションを作るために人と会ってください。理由としては、僕らは「○○だから」と「営業だからプログラミングは必要ない」と何事も決めつけてしまう考え方に陥りやすいです。その考え方ではなく、「○○かもしれない」と「かもしれない思考」を持つことです。この「かもしれない思考」は自分とは違う人達の話し方から気付いたりします。だから、人に会うことは視野を広げる上で必要なことです。

人に会ったり話したりすることで、やりたいことが見えてきます。環境が整うと「やりたい→やってみよう→やれる」と色んな選択肢が見えていきます。なので、まずは領域以外の人と会い視野を広げましょう。次に「できること」増やしましょう。できることが増えることとはスキルがつくことです。知っていることとできることを増やすことが視野が広がることに繋がります。

④まとめ

□やりたいことを見つけたいなら視野を広げること
□視野を広げるには「知ってること」と「できること」を増やすこと
□知っていることを増やしたいならコミュニティをつくり広げること

朝一にコンビニでアイスを買ってみてください。普段とは違う行動をすることで人生は変わります。まずは習慣を変えていきましょう。何をしたらいいかわからない時は知っていることを増やすことです。「知っている」が増えないと「できる」も増えないです。そのためにも自分の領域以外の人に会い、情報に触れることが重要になります。「できる」が増えたら「やりたいこと」も見えていきます。なので、視野を広くして多様な選択を持てるように一緒に頑張りましょう。

最後まで見ていただきありがとうございます。
​学んだことの74％は1日で忘れてしまいます。
いざ「このスキルを使いたい！」となった時に​​使えない経験ありませんか？​
​すぐに引き出せるように保存をしておきましょう！​