妻のつぶやき　きのこ

妻はラジオパーソナリティー

子供の頃から嫌いな食べ物

きのこ、ピーマン、柿、貝類などなど

9月中旬くらいから
キノコチャレンジを決意

腸活として1日1キノコ🍄

青唐辛子とキノコ胡麻油炒め
舞茸の炊き込みご飯
生姜キノコ鍋


オカンはビックリしてる笑

椎茸は震える…
ぶなしめじも震える…

決意してキノコ購入した日に
電子レンジが壊れた。

3ELEMENTSメンバーは
それぞれ活躍中

3ELEMENTS主催
にじいろ体験マルシェ開催
10月29日30日
鎌倉小町庵さまにて
10時〜17時

お待ちしております。

外反母趾悪化中で足整体へ行った。

サポーターに頼りすぎないことを
教えてもらった。

まだまだ楽しみたい。

健康って大切。
私らしく　楽しく生きる。