穏やかな朝を過ごすために

穏やかに過ごしたい。
常日頃から、そう思っているのだけど。
現実は程遠い。

特に、朝。
今月からパートの出勤時間が1時間早まり、ますますバタバタしている。

気持ちに余裕がないので、娘のちょっとした言動にイラっとする。
嫌な雰囲気になるとわかっているのに、つい口に出してしまう。
そして、すぐに後悔する…………

私のイライラスイッチはいくつかあり、その一つが、娘が朝ごはんを食べない（残す）ことだ。
「好きじゃない味だった」「見た目が不気味」「これの気分じゃなかった」など、娘としては素直な感想を述べているだけなのだろう。
が、私のコンディションによっては「文句」のように聞こえてしまうのだ。

この無駄なストレスをなくするために、ずいぶんと試行錯誤してきた。
そして、最近になってようやく「娘に朝ごはんメニューの決定権を委ねる」ことで上手く回り始めたところ。

これまでも、娘の希望を聞くようにしてはいたが、あれやこれやと口を出して結局私に合わせてもらうことが多かった。

娘は食べたくないメニューの時は別なものを自分で用意するようになり、そのうち私よりも早く動き始めて私の分まで作ってくれるようになった。

一昨日の朝食。娘オリジナルの明太マヨそぼろご飯。

お手伝い要請もあるので、完全にお任せと言うわけではないが、娘が主導で動くことでお互いのストレスが軽くなり無駄な争いがなくなった。

ちょっと（いや、かなり？）口を挟んでしまうこともあるけれど、最終的な決定は娘にしてもらっている。
娘としては、我慢してくれていることもあるだろうが、満足度は上がっているようだ。

今朝はウィンナー入りスクランブルエッグとお茶漬け。

おいしくできた！
次はこうしてみよう！
と、朝からニコニコ。
一緒にいる私も幸せな気持ちになる。

母になって10年目。
穏やかな朝を過ごすための秘訣をやっと見つけることができたかも、と期待に胸を膨らませている。