【心の病と感じた際に考える「受診」の目安】

心療内科：ストレスからくる心身症、心と体の両面から診る
精神科：主にうつ病中心、不安症状が2週間以上続く場合
カウンセリング、セラピー：心の悩みをサポート、資格をもつ心理士が診る

『早めに誰かに相談することが重要』

（織戸宜子）