6日目ファスティングレポ!
ファスティング6日目レポ!!
6日目ももうすぐ終わるーーー‼️‼️‼️
今日は楽しみにしていた
回復食を食べられたよ😊💞
ミールセットに付いている、
酵素入りのお粥なんだけど…
お、美味しい…😭❤️❤️
程よく酸味もあって食べやすくて、
久々のご飯に
染みるーーー😭😭😭
味覚も変わってるのか、すごく味がしっかりしてるように感じました!
あ、そうそう!
体重はね、
もうさすがに減らないと思ってたんだけど…
前日比-0.7キロ
トータル-4.4キロ…!
まさかの減ってくれていました💦
一緒にやってくれてる
グループファスティングのメンバーみんな言うけど、
とにかくスカートやズボンの
ウエストが緩くなるっ!!💞
そして、私は太腿も細くなったのをズボンで実感したー😆
い、維持したい…!!!
やはりファスティングは美意識上がるわァーー😍😍😍
私も身体が軽くなるのと共に、
エクササイズ動画でボディメイクして、
良い眠りにつきますっ!!🥰
明日はラスト1日ーー!!
家族の食事の負けないように頑張る😂
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☀️さらに、1人じゃ続かない!!体調が不安!!という人のために
グループand常時私のサポート付き✨での
プログラムを始動していきますよー💞
ファスティングはダイエットは勿論、
✓胃腸を整えたい
✓味覚や嗜好を改善したい
✓アレルギー改善したい
✓精神統一したい
✓ずるずるだらだらした食生活をリセットしたい
✓肌ツヤを良くしたい
✓老廃物を溜め込みたくない
などなど、たくさんのお悩みを改善できます💞
みんなとだから、サポートがあるからやりきれる!
美ボディトレーナーだからこその身体のメンテナンスの方法まで学べちゃう!
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