＃72 夫婦間で戦っていませんか？結婚は勝ち負けじゃない
このnoteは心理カウンセラーよっしーが、大人の自分磨きをするために本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を発信してます。
恋愛や夫婦関係で悩んでいる方から相談を受けますが、
よくあるのが、なぜかパートナーに対して
「負けたくない」と張り合っていることです。
しかもご自身で戦っていることに気がついてない。
わたしもそうでした。
モラハラ夫と結婚してた時、
「良い奥さん」と思って欲しくて
やたら肩に力が入っていましたね〜。
わたしは23歳で結婚して、周りの友達がまだ結婚してなかったから
夫婦ってどう言うものか全くわからなかったんですよね。
自分の親とか、ドラマの世界ぐらい？
今みたいに
ゼクシィみたいな結婚の雑誌もなかったし…
ただ、結婚するって
「ずっと一緒にいれるんだ〜」
という憧れでしかなかったんです。
で、実際生活が始まると
「え？」「なに？」「びっくり？」
というお互いの生活のギャップに驚かされる事ばっかりでした。
洗濯物の畳み方や、
料理の味付け、
一番びっくりしたのが、
うちの両親はお酒を飲めないんですが、
彼の実家では、お酒飲みながら
夕飯のおかずをアテにして
ゆっくり飲んで
そのあと締めのご飯とお味噌汁。
という流れで、めちゃ時間がかかります。
二人の時はぜんぜん良かったんですが
赤ちゃんができたら
そんなゆっくりご飯食べる時間もない。
なにせ、いろいろなことが違ってて
びっくりしました。
で、その中でうまくコミュニケーションをとりながら
お互いの生活を作っていくんですが、
夫婦間で戦っていませんか？
勝ち負けじゃないですよね？
夫婦って
お互いを認め合って
協力して家庭を作っていくのに
何でお互い張り合うのか。
コミュニケーションの取り方が
ちょっと違う方向に行ってしまってることが多い。
そこで、つい張り合ってしまう人には
素直になることをおススメしています。
なかなか素直になるのがむずかしい、
はずかしいって人もいるかもしれません。
それこそ「負けた」って気持ちになる人もいるかもしれません。
でもね
素直に慣れないのは何ででしょうか？
本当の自分の気持ちに気がついてないから
モヤモヤするのかな？
それとも言っても仕方ないとはじめからあきらめてるのかな？
自分の気持ちに素直になれると
まず自分自身に優しくなれます。
あ〜わたしはこう思ってたんだなって気がつきます。
それを素直に伝えてみませんか？
肩の力を抜いて
自分の素直な気持ちを伝えてみませんか？
素直になることは負けることではありません
ってか、
勝ち負けじゃないですよね。
人は鏡ってよくいいますが、
負けないように張り合っていると
相手も同じように張り合う。
二人の関係をよくしたいって思うのなら
あなたの素直な気持ちを伝えられるようになると
きっと張り合わなくてもいいし
戦わなくてもいい。
何より自分が一番
楽になると思います。
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【よっしーの『大人の自分磨き』】
年間200冊累計3,000冊の本を読むブックコーチが
本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えします
✔︎心理カウンセラー資格保有
✔︎元美容部員でエステティシャン
✔︎「幸せに生きる技術」で出版社講演🈵満員御礼
✔︎恋愛・夫婦・パートナーシップ相談件数100件以上
【放送内容】
⚪︎愛されコミュニケーション術
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