少しやりたいと思うことが浮かんでスーッとできた日の日記2023/8/4（朝ヨガ、心療内科でワーカーさんに付き添ってもらって役所の書類を記入してもらった、贈り物シャトレーゼのお菓子、友達の顔を見に行った、お隣さんにロールケーキを差し入れ→トマト、友達家族にお菓子を発送する準備、友達にメッセージ、ランニング10分、sheinでトンボを買ってオニヤンマ風にしてみた、ドラマ『トリリオンゲーム』友たちと見た、歯のホワイトニングやってみた、髪の毛染めた）※虫の模型の写真あり
少し、気がゆるんできた
ほっとし始めた自分がいる
いろんなお陰様である🙏
どうも気力がなかった時は思い付かなかった大好きなお友達の1人に会いに行ったり、
大切な友達家族へお菓子を送りたくなったり、、
自分にお菓子を与えてないのに、人に贈りたくなるとこが私はあるから、
ハッと気づいて、
先に自分に贈りたいものを選んでから、友達へのものを選んだ
（ほんの気持ちくらいのものにして無理しすぎないようにもした）
いつも野菜をくださるお隣さん、、
糖尿の毛があると話すけど、頂き物など特別な時だけ甘いものを食べるの、、
と良く言ってるから、
今回はロールケーキを差し入れてみた
食べるね🥰と言って、帰る後ろ姿が、
ちょっとウキウキしてたように見えて、良かったなと思った
こういう、何を差し入れるか、みたいなのも、元気が少ないと全然浮かばないもんな
毎週金曜、ドラマ『トリリオンゲーム』友たちとオンラインで話しながら、見てるんだけど
毎回楽しい
毎週一緒してもらえるのすごくなんかありがたくて
私の心をぽかぽかさせてくれてる
たくさんありがとうって伝えてるけど
ここでも、ありがとう☺️
在るものが目に入るようになってきた
良かった🥹❤️
スーッと会えそうなお友達が増えてきて
とても楽しみにしている
みんなが力入れなくてもスーッと会えたらGOだね
☺️
いろんな写真⬇️
あ、運動友達に教えてもらった動画を貼っとこう
復習復習！
ちゃし！
サンクチュアリ、見てからのー
ちゃし！感慨深い！
わろた
これは、、毛細血管がいっぱい詰まってるとこ、わーきー
よく寝れそう
良い疲れ