チョコザップネイルのネイルプリンターでのネイルを長持ちさせる挑戦 〜試してみたい2つのアイデアメモ〜

更年期？引っ越して落ち着いてきてから運動を始めて1ヶ月、、数字に見える変化なし🥹見えない効果は感じてる☺️ それで、、HIITとアフターバーン効果とジョギングについて調べたことを残すnote

人に大事にしてもらえてる自分に泣けてくる💗みんなありがとう💗

オリンピック見るのめっちゃ好き 東京オリンピックは、たしかほぼ全部の競技テレビで見れたから、見たことない競技も見てたりしてて、好きになったから パリオリンピックもすごく楽しめた TVerさまさまだったし 知らないものを、知らないなりにじっくり見て味わってみるのっていいよね

花火見てきた🎆 花火好き🥰

少し私の経験がお役に立てることがあったりしているようだ。お役に立てるのはなんて嬉しいんだろう、と思う。ありがてぇ。おかげさまです。