12日目【断食レポート】

12日目です。
昨日まで体重があまり減らずすごくモチベーションが落ちていました。昨日までは水をそんなに飲まなくても平気だったのであまりの出ませんでした。飲まない方が痩せるかなと思っていたので。しかし色々調べてみたところ水を飲むと体の代謝が上がるのでいいらしくて今日1日は水を飲むように心がけました。3Lぐらい。

そして今日で3連休が終わりました。いやーこの3連休ほんっっっとに暇でした。そりゃそうですよ。ご飯も食べないしタバコも吸わない暇なのが苦痛でした。ずっとAmazon primeとHulu見てました。

そしてそんな水をたくさん飲んだ今日の体重は

82.3kgでした。昨日より-600g減です。減ってる！！これが今日だけたまたまなのか水をしっかり飲んだからなのかまだ今のところはわからないのでこれからの結果も見つつですね。

それでは今日も読んでくださりありがとうございました。