28日目【断食レポート】

今日というかもう昨日ですね。 無事4週間断食をやり終えることができました。 今日は疲れているので明日の記事で 詳しく4週間を振り返っていきたいと思います。 短くてすみません めちゃくちゃ長かったです。 これまでの記事をマガジンとしてまとめているので是非読んでみてください。 すぐ読み終わると思います。 ありがとうございました。 https://note.com/maekonichi/m/m0c9f53ca006f それでは読んでくださりありがとうございました。

27日目【断食レポート】

27日目です。 とうとうここまできました。 回復食期間3日目です。 今日は夜更かししてました。 そして実は夜起きてて、回復食期間なのに味噌汁とか飲めてるし大丈夫じゃね？と思って家にあった、歌舞伎揚1袋ボリボリ食べてました。 そして一袋食べ終わる前に急に頭がくらっとする感覚があり、猛烈な吐き気と倦怠感が襲ってきました。 急いでトイレに行き、吐きそうになるのを頑張って抑えました。 私は直感で吐いたらダメな気がしました。 吐いたらそのまま過食症とかになったりしそうだと感じたんです

今日投稿少し遅れます。 ごめんね。