・知ってると人生得する!?腸のお話
最近テレビでも
「腸活」が取り上げられている
ことが多く、
個人的にはとても嬉しく思います。
今回はあまり知られていない
「腸」ってどこがすごいの?
って質問にお答えしていきます。
皆さん「腸」って
どんな臓器かご存知ですか?
・排便を作る臓器
その通りなのですが!
それだけしか知らない
あなたは20点です(笑)
それだけじゃないんですよ◎
腸内環境が関係してくる疾患
▼心疾患
▼自己免疫疾患
▼肥満
▼便秘
▼風邪
▼糖尿病
▼認知症
▼がん
▼花粉症
▼肌荒れ
▼大腸炎症候群
▼不眠
・・・etc...
こんなに沢山もの疾患が
腸内環境と関係してくるんです。
だから
『腸は第二の脳』
って言われてるんです。
逆に腸内環境を整えることで
身体の調子を整えることが
出来るんです!
お腹が痛いから薬を飲む。
肌が荒れるから薬を塗る。
それっていつまで続けますか?
根本の腸が整ってなければ
完治はしません。
薬は適切に使えば大切です。
ですが大切なのは症状が出た
根本を解決することですね。
今不調はありませんか?
それは
腸内環境が悪化してるサイン
かもしれませんね・・。
今1度ご自身の身体を
見直してみるきっかけに
なればと思います!
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