自分に優しく、地球に優しく！

最近、オーガニック野菜を購入するようになった。

と言っても、時々だけど。

無理なく、可能な範囲で購入するようにしている。

先日、オーガニック野菜（玉ねぎとじゃがいも）の煮物をつくった。

にんじんなど他の野菜も入れたら彩もいいんだけど、、、
オーガニックにんじんが手元になくて。

せっかくなので、
オーガニック野菜だけで味わってみたくて、
彩よりも自然の味を優先した。

玉ねぎは甘味があってみずみずしくて、
じゃがいもはホクホクで、

それ自身が美味しいから、
自然と味付けもシンプルになる。

皮を剥いているときも、
玉ねぎちゃんやじゃがいもくんが、
なんだか愛おしくて、
料理している時間が楽しかった。

そして、
めちゃめちゃ美味しかった。

食べているときも、
「あぁ〜、幸せ！」って。

たくさんの光が、身体に浸透していく感じ。

ライトボディになっていく感覚。

いつもの、なにげない食事が
スペシャルで贅沢な時間となった。

自然栽培やオーガニック栽培をしている農家さんたちに、
ありがとう！って、感謝した。

自分に優しくて、地球にも優しい。

そんな、自然栽培やオーガニック栽培がナチュラルな世界がいいな。

なにを買うか、買わないか。
なにを食べるか、食べないか。
なにを使うか、使わないか。

日常の１つ１つを、丁寧に選択したいと思う。

食材に限らず、
日常生活の中で、自然栽培やオーガニック商品を選びたい。

海や大地に優しい洗剤を選びたい。

綺麗な空気を吸いたいから。
美味しいお水を飲みたいから。

できることから始めよう。

今のわたしにできること。
無理せず、楽しく。

そんな平凡な日々が愛おしくて、
毎日が楽しい╰(*´︶`*)╯♡

自分と仲良くなっていく、、、
地球とも仲良くなっていく、、、

そんな日々の些細な変化を楽しみながら暮らしていると、
心が穏やかになっていく。

今、ここ（地球）に
肉体を持って存在できることに
ワクワクが溢れてくる。
感謝の気持ちが溢れてくる。

そんな感覚で過ごせる毎日が嬉しくて、愛おしくて。

今日も楽しかったな。

そう思いながら1日を終えることができるって、
幸せだな〜って思った。

最後まで読んでくださって、嬉しいです♡
ありがとう╰(*´︶`*)╯♡