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2022年5月の記事一覧

自責の念・対処法‼️

自責の念・対処法‼️

こんにちは!
えがおのミカタのまあやです!

昨日noteを始めてその後
闇まあや発動いたしました😅

昨日の今日で
闇まあや発動😈

向き合うのに体力使う💦
疲れた…

早速、闇まあやをnoteで初シェア
していきます!

【今回の闇の状況😈】誰かを傷つけちゃったかも😱
というシーンに出会い
声が脳内に鳴り響いて止まらない‼️

「お前が悪い!お前のせいだ!
お前なんかじゃ無理だ!

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プロフィール

プロフィール

そのままのきみが100点満点。
こんにちは☀️
「えがおのミカタ」のまあやです。

・くるしい
・自分がきらい
・自信がない
・友人や家族などの人間関係がうまくいかない
・なんだかイライラする
・感情をコントロールできない
・何をしたいのかわからない
・何もしたくない
・ぼく、わたしなんていないほうがいいんだ
・ぼく、わたしに取り得なんてないんだ

生きていれば辛い苦しいこと
路頭

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