まぁさんの暴露本　ジェットコースター人生

こんにちわ、まぁさんです。

ダイエットに励んでもうすぐ２０年。
私の人生は”ダイエット”といっても
過言ではありません。

そんな万年ダイエッターまぁさんは
今は好きなものを食べて
楽しい人生を送っています。

でもこれまでの体重遍歴は
一言で表せば

『ジェットコースター』

上がったり下がったりと
一言では言い表せません。

その昔話をちょこっとだけ
暴露してしまおうと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

幼い頃は活発でお転婆な普通の少女でした。
食べることは大好き、でも運動も好き。

小学生ではソフトボールと水泳
中学でも水泳をやっていて

引き締まったかわいい時代でした。

転機は中学のころ、
懸命にやっていた水泳の顧問が退任し
部活がなくなってしまったことです。

初めて帰宅部になり、自由な時間を過ごす毎日
ただ食欲は泳いでいた時のまま。

気づいたらセーラー服のスカートのホックが
止められなくなっていました。

でもあまり気にしなかった私は
すぐに痩せるだろうと
そのまま過ごしていました。

しかし！
その時はやってきてしまったのです。

１４歳、初めての恋でした。

今でも思い出せる、
夜も眠れない、胸も苦しくなる毎日。

楽しみがなかった学校生活から
先輩の教室を覗きにいくという

ただそれだけで、幸せになれました。

ただ、恐ろしい現実に気づいてしまったのです。

どこへいったのだろうか
くびれ、腹筋、すらっと引き締まった腕や足。

まんまるの中学生まぁさんは一大決心
初めてのダイエットに挑戦するのです。

あの頃のダイエットは、食べないを基本として
市民プールに泳ぎによくいきました。

みるみる痩せていく、
今思えば食べ過ぎなのもありましたが
若さゆえに痩せたんだろうなと思います。

その甲斐あって、ダイエットに成功。
無事先輩とも付き合えました。

高校生になり、水泳部に入部。
健康的でかわいい女子高生まぁさん。

初彼さんとは別の高校で
すれ違いも多くなり、すぐに破局。

振られた日は友達とマクドナルドで
ハンバーガーを３つ、
泣きながら食べたのを覚えています。

たまにストレス発散だからと

小さな　”ホールケーキ” をご飯に
おにぎりをおかずという

今では考えられないお昼ご飯を
ペロリと食べていました。

食で感情をぶつける私でしたが、
水泳をやっていたおかげで
全く体重は増えませんでした。

体重が増え始めたのは
受験のために部活をやめた時。

受験戦争に揉まれ、
そのストレスを食べ物で発散し、

受験は終わった頃には
着れる服がない！

と春物の服を慌てて買い直しました。

そして華麗な大学デビューを
デブのままで果たした女子大生まぁさん。

自身は太っているのに
かわいくなるためにオシャレに目覚めます。

大学で一人暮らしを始めたこともあり、
様々なダイエットをやりました。

でもそのたびに、爆食で元通り。

食べることが好きなのに
単品・糖質制限や置き換えダイエットは
何度も挑戦しました。

そして実は根っからのリケジョ。

年次があがったころには
バイトとお風呂以外は研究室にいたので、

研究棟に住む妖精なんて呼ばれていました。

そんな不規則な生活で
ダイエットをしているはずなのに
体重は右肩上がり。

まじめで研究に集中しすぎたせいと
間違ったダイエットのせいで

気づかずに蝕み続けた体と心。

そしてある日突然、体が悲鳴を上げました。

その時に診断されたのはうつ病。

やる気はあるのにベッドから起き上がれない、
陽の光を浴びると気持ち悪くなる。

まぁさんの暗黒時代です。
毎日泣いてばかりいました。

全く動けなくなってしまった体と
精神科から処方された薬のおかげで

人生最大の体重７４キロを迎えました。

家族や友達、大学の仲間に恵まれ
まぁさんは休学を経て無事卒業できました。

感謝しかありません。

社会に出て荒波に揉まれ、
爆食とダイエットをまた繰り返し

体重は５０キロから７０キロを
行ったり来たり。

その後、
今も生活にも傷跡残るコロナが流行り始めました。

ロックダウンで２ヶ月ほど家から出ない生活をした結果、
運動のうの字もなくなってしまい

体重は７０キロを超えるまでに…

これではダメだと一念発起

ダイエットを勉強して、
自身を健康的に保ち、
今の体型を維持しています。

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本当に『ジェットコースター』

私は人より大食いのため、
すぐに太ってしまいます。

リバウンドを繰り返し、
代謝も落ちてきた３０代。

そんな私でも
食事制限せずに痩せられました。

今は好きな洋服を着て出かけることが
すごく楽しいです。

こんな私でも堂々と歩いてる。

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