日々、体って変化してるよね

今日はなんだかちょっとしたことにイラっとしやすい一日でした

生理前になると、いわゆるPMSってやつによって
ホルモンバランスの変化がおきて
イライラしやすくなったり、元気がなくなったり
いろんな調子が悪くなったりしますよね

今日が、そのPMSかと言われると
ちょっと周期的には違う気もするんだけど

でも、PMSかどうかを問わず
人の身体って日々変化してるんだなぁ
ってしみじみ思ったんです

毎日だいたい同じ時間にベットに入って
だいたい同じ時間に目を覚まして
だいたい同じものを食べて
だいたい同じような生活をしているのに

夜の寝つきが良い時、悪い時があったり
食欲があるときもあればない時もある

それってホルモンバランスの関係もあると思うけど
それ以外の体のいろんなところが
いろんな作用を及ぼしているんだなと

そう思うと、今のこの体が順調に動いてることが神秘だし
大事にしたいなと思いました

ちなみに、毎日本当にしっかりきっかり
同じものを同じように食べて
しっかりきっかり同じ行動をしたら
どうなるんだろうね、、？

☆☆☆

ここまで読んでくれてありがとうございました！
また明日もお願いします！