220709今日の昼ご飯　アジフライの卵とじ丼とオニオンサラダ(^O^)／

220709(土)  今日の昼ご飯

健食生活2年と8日目、週末土曜日の昼ご飯はアジフライの卵とじ丼です。

昨日買ったアジフライが1つ残っていたので、丼にしました。まあかつ丼のアジフライ版でしょうか🤗

かつ丼ほどヘビーじゃなくて、これもイイと思いましね。
副菜はオニオンスライスサラダと、今週の常備菜のブロッコリーとミックスベジタブルのマヨネーズ和え。サラダはノンオイルの青じそドレッシングで食べました。
汁物は油揚げとわかめの吸い物と、デザートはオレンジです。

これで今週の常備菜も、ほぼ食べ切ったと思います😊ごちそうさまでした😋😄