アンガーマネジメント

上司が電話口で怒っているのを見て、何故もっと優しく言えないんだろうと思うことがある。

もちろん怒りの感情が必要ないとまでは言わない。

｢喜怒哀楽｣という言葉がある通り、人は複雑な感情を持つことでを人を人たらしめている。

けれど人間失敗を全くなしに生きていけるわけがないこともまた事実。

無駄に頭に血を昇らせるだけ損していると考えてしまう。ある程度以上の怒りの感情はプラスに作用することがないと