初めてのスマートバンドで脳が若返る
午前10:00くらいから雨が降り出し、ほぼ1日中降っていた。
たまに止んでいるときもあったので、着替えて散歩に行こうと思った。
でも外に出るとまた降ってきて、仕方ないので家に戻るが、また止んできたようなので、着替えて外に出るとまた降っている…。
この繰り返しを今日は3回ほどやっていた。
明日は晴れ予報なので、散歩くらい明日行けばいいじゃんと思うが、昨日届いたスマートバンドを早く試したいんや！
Amazonタイムセールで3,980円だった、Xiaomi Smart Band 8。
ずーっとずーっと買うかどうしようか悩んでいたけど、最近HIITを始めたので、心拍数を測りたくて買ってしまった。
昔は欲しいなと思ったらすぐ買ってしまう方だったけど、最近は何を買うにも一呼吸も二呼吸もおいてから買うようにしている。
結果、なんでさっさと買わなかったんだと思うくらい、スグレモノ。
心拍数さえ測れればいいと思っていたけど、測るどころか24時間モニタリングしてくれるし、睡眠トラッキングはできるし、ストレスや血中酸素飽和度も測れちゃう。
座りっぱなし防止のために、1時間おきにバイブレーションで知らせてくれるし、ウォーキングしたら歩いたところを地図上に表示してくれる。
そう、これを試したくて、今日は何回も着替えて散歩に行こうとしてたのだ。
地図上に、自分の歩いた跡を描くのって楽しいじゃないですか。
あと、運動に応じて活力ポイントなるものが付いて、運動のモチベーションアップにつながってるようです。
午後5:30頃になって、ようやく雨雲が切れてきて雨もあがったので、もう暗いけど散歩に出かけた。
いつも歩く道も、夜はまた違った風に見える。
たまに夜散歩もいいな～と、写真撮りながら歩く。
最近のスマホは、夜もきれいに写真が撮れるんやな～と、また感心。
15分くらいにしとこうと思ってたけど、調子に乗って結局45分くらい歩いてた。
また雨に降られて少し濡れてしまったけど、いつもとは違う体験ができたので、だいぶ脳が若返ったと思う。
3,980円、安いわ。