今の自分が、未来の自分をつくる。だからこそ

私は、家事をする時にyoutubeを色々と視聴しています。そうすると、心に残るキーワードに出逢えることがあります。
ありがたい世の中です。
最近心に残ったキーワードは

「今の自分が、未来の自分をつくる」
という言葉です。

〇　今できること

私は、「未来の自分をつくる」ために「今の自分」ができることを考えてみました。

それは、
「今の自分を肯定する」
という事です。

今の自分を肯定すると、肯定した未来がやってくるはずです。
でも逆だと・・将来も、自分を否定し続けることになります。

今の自分を肯定するために、私は２つのことを意識しています。

①日々の自分を肯定する
②過去の失敗談を捉え直す

①日々の自分を肯定する
これ、意外と難しいなと感じました。

「～していない」
「～できていない」
「人と比べて私は・・」
「～すべき。でも気が向かない」

私のnoteの記事では「前向きに捉えよう」と、よく書いているのですが、そうは言っても難しいです。でも、少しずつ肯定するようにしています。

「～していないけど、～はできてるよ。」

「人と比べて私は～できていないんだね。でも、自分の中では～できたよ。」

「～すべきと思ったんだね。でも、自分の中でも事情があって悩んでいるんだよね。自分の事情も大切にしていいよ。」

②過去の失敗談を捉え直す

過去の失敗談も、多くあります。でもそれを、「失敗と捉える」で終わらせないようにしています。

当時は本当に、「失敗だ」と捉えたかもしれません。
でも、その出来事を捉え直すことは「今」できます。

「こんな失敗があった。でも、そこから学びがあった。次に活かせた。」

「当時は失敗だと思っていたけれど、時間が経てば、気にならなくなった。」

例えば、私は小学校を卒業するまで、友達が一人もいませんでした。

きっかけは、低学年の頃、空気の読めない発言を少ししたことだと思います。

「空気の読めない発言をしたのは、失敗だった」

「もう、人にいやな表情をされるのは嫌だ。顔色を伺いながら発言しよう。」
と、小学生の間ずっと思っていました。

中学生になり、初めて友達が一人できました。そこから雪解けのように人間関係についての考えが変わり、「自然体でいよう」と思うようになりました。

今となっては「学び」です。

〇おわりに

『今の自分が、未来の自分をつくる』

失敗だと思っていた過去を捉え直し、現在を肯定し、そして未来につなげたいと思います。

#未来のためにできること