もっと受け取り上手になって人生を豊かにしていこう✨

人に何かしてもらうのが苦手
人から何かもらうのが苦手
人に褒められるのが苦手

そんな方もしるかもしれない

過去の私はそうだった
今もまだその傾向はある
　
プレゼントしてもらうとか
ご飯奢ってもらうとか
かわいいと褒めてもらうとか

嬉しいはずなのに、心から喜べない
どうしても拒否反応がでる

せっかくご飯奢るよと言ってくれているのに、そんなの悪いですよと断ってしまう

せっかくかわいいと褒めてくれているのに、そんなことないですと否定してしまう

そして、
プレゼントしてもらっている人
ご飯奢ってもらっている人
かわいいと褒めてもらっている人

そういう人を見ても心がざわついてしまう

自分がもらうのも人がもらっているのを見るのも拒否反応が出てしまう

こういうのを受け取り下手って言うんだろうなって思った

もっと受け取り上手になりたい！
もっと素直に受け取りたい！
もっと心から喜びたい！

そんな方に読んで頂けたら嬉しいです✨


受け取り下手になる理由

お返ししなきゃという意識があるから

人から何か頂いたらちゃんとお返ししなさい
と親に言われて育ってきた人は少なくないと思う
日本特有のお返しの文化があるせいで、受け取ることに対して苦手意識があるのかもしれないと思った

だから例えば人から何かプレゼントしてもらっても、貰えて嬉しいという気持ちよりも何か返さなきゃという気持ちの方が大きくため心から喜べないのではないか

特に高価なプレゼントを受け取ることに抵抗がある人は、そんな高価なもの貰ってもお返しできないから貰っても困る😥っていう意識があるのかもしれない

（本当だったら嬉しいはずなのに、、、）

そして、私はそうだったがそういう人はちゃんとお返ししない人に対して心がざわついてモヤモヤしたり、怒りを感じるかもしれない

自分の中で人から何かもらったらお返しするというルールがあるため、それを破っている人、すなわちお返ししない人を見ると怒りとか何かしらの感情が湧いてくる

私は、あげたのにお返しもらってないんだけど！
といつもプリプリしてた🤣

でも、よくよく考えてみたら私が勝手に必ずお返ししないといけないとルールを作っているだけで、実際はそんな決まりはない

他人は私のルールに従って生きているわけではない
人にはそれぞれ自分なりのルールがあって、そのルールに沿って生きているだけで、私のルールに従って生きているわけではない
そう思った

そして、そういうお返しをしない人に限って色んな人から色んなものをもらっている
お返ししないくせになんであんなに色々もらってるの！だめでしょ！って思っていたけど、あげている人からすればお返しのこと気にして素直に受け取ってくれない人よりも、ただ笑顔でありがとうと心から喜んでくれる人にあげたくなるのは当たり前だった

それに気づいてから、本当は私だってお返しのことなんて気にせず色んな人から色んなものたくさん受け取りたい！制限なくいくらでもたくさん受け取りたい！そんな気持ちに気づいた
それがきっと私の本音

この先もお返しはすべきという固定概念を持ったまま生きていくのか
それとも、お返しなんて気にせず生きていくのか

どちらが良いか自分の心に聞いてみたとき、やっぱり私はお返しなんて気にせずに生きていきたいなと感じた

もし、お返しはすべき、お返ししなければいけないという意識がある方は同じように自分の心に聞いてみてほしい


まずは、お返ししなければいけないという意識を手放そう！

そして、それでもやっぱり受け取ることに抵抗がある方もいると思う

そういう方はもしかしたら自分がお返ししないことでもらい過ぎになることを気にしてしまうからかもしれない
もらってばかりなんて許せないと思ってしまうかもしれない
自分に対して厳しい人ほどそう思ってしまうかもしれない

でも、あくまでお返ししなければならないという意識を手放すのであってお返ししてはいけないわけではない
お返しはしたければしていい
でも、しなきゃとかすべきとかそういう意識があると苦しくなるっていうだけ
お返ししたいって思ったらする！そう決めるといい
最初からお返しする前提でなくても、やっぱり人に何かしてもらって嬉しかったら自然と私もあの人に何かしてあげたいという気持ちになる
しなきゃとかすべきという意識でお返しするよりも、自然と相手のことを想って出たお返しはすごく相手に喜んでもらえるものだと思う

そして、もしかしたら自分が先に与えたものが返ってきただけという見方もできる
自分が何かしら先に与えてそれが返ってきたんだったらお返し不要
もらったたものがもうすでにお返しだった
そういうこともある

宇宙の法則で言うと、与えたものは必ずどこか返ってくるというような法則がある

それは、それは必ずしも同じ人から返ってくるわけではない

全く別の人から返ってくる方が多いかもしれない

例えばいつも人に親切にしている人は人からも親切にしてもらえるというのもあるし、ある日道で迷っている人を助けたら、自分が人生に迷ったとき良いアドバイスをしてくれる人に出会うとか、毎日ゴミ拾いしていたら宝くじ当たったとか

ようは善い行いは必ずどこかで返ってくるということ
（逆に悪い行いも必ず返ってくる）

だから、私は人から何かもらったときは私がいつかの日に善い行いをしたご褒美だ！と思えて素直に受け取れるようになった✨

そして、与えたものが返ってくるということは逆に与えていないと何も返ってこないということ　

必ず先に自分が与えて、その結果何かしら返ってくるという法則だから与えてすらいなかったらそもそも何も与えられないし返ってこない

だから、お返ししなきゃとかもらい過ぎになってしまうとか気にする必要はない
与えていないと何ももらえないのだから、もらい過ぎるなんてことはないから安心してほしい　　

もっともっといっぱい受けとっていい
いくらでももらっていい
そう自分に許可してみよう✨

全ての人がハッピーに色んなものをいっぱい受け取れる世界になりますように✨

最後までお読みくださりありがとうございます✨
皆様もハッピーライフを送りましょう🥰