![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/110681490/rectangle_large_type_2_01fe88a997d6b63e401bd4c4a0cf17d5.jpeg?width=1200)
発酵ローフード!植物性のヨーグルト、カシューヨーグルトのワークショップを開催します。発酵器不要で簡単♪
今日は
レッスンのご案内です。
カシューナッツから
植物性のヨーグルトをつくります。
ワークショップ(説明を受けながらつくる)形式です。
デモンストレーションをご覧いただきながら
詳しくご説明をします。
質問もお受けします。
はじめての方にも
安心してお作りいただけます。
植物性のヨーグルト、
むずかしそうに思えるかもしれませんが
つくるのは案外かんたんです。
ナッツを水に浸して
↓
材料を混ぜて
↓
常温に置いておくだけ。
温度管理は不要です。
同じステップでつくる
カシューチーズは
「簡単で美味しい」と
たくさんの方がリピートされています。
カシューヨーグルトは
発酵ローフード。
発酵させた、生の素材で
加熱をせずに作ります。
加熱をしないので、栄養が丸ごと摂れます。
加熱によるタンパク質の変質もありません。
デトックス効果
美肌効果
整腸作用
貧血予防に効果があります。
歯や骨を丈夫にし
骨粗鬆症予防に役立ちます。
食べるだけでたくさんの恩恵がもらえるヨーグルトです。
身体がよろこぶ植物性のヨーグルト。
一緒につくってみませんか?
![](https://assets.st-note.com/img/1689231840692-JZ17xmeQlI.jpg?width=1200)
滑らかでクリーミー。
もっちり濃厚。
スイーツのようなバニラヨーグルトと
毎日食べたい!
すっきり爽やかなプレーンヨーグルト。
2種類のレシピをお届けします。
~7月18日まで
早期申し込み特典として
ヨーグルトに合うオーツグラノーラのレシピを
プレゼントいたします。
ご参加をお待ちしております。
![](https://assets.st-note.com/img/1689232403044-Iy3jaW8jzb.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1689234523903-obNkfaVRix.png)
![](https://assets.st-note.com/img/1689234549809-TVKVNubjxX.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1689234576914-pprfxy9jWu.png)
![](https://assets.st-note.com/img/1689234643800-luyVN8pbqW.png)
![](https://assets.st-note.com/img/1689234680068-mEGArEHDCH.png)
いいなと思ったら応援しよう!
![tomoko innerbeauty/美腸食・美腸スイーツ講師](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/104826170/profile_d9a9e83ea50178e5732aa160d7aaf1c9.jpeg?width=600&crop=1:1,smart)