3行日記(2024/11/13)

最近、日中はひどい眠気に襲われるのに、肝心の夜は寝つきが悪い。
ウォーキングなどで体を動かしても効果が薄い。
こういうことは初めてではないけれど、もう数日この状態なので本当にしんどい。