久しぶりの菖蒲湯

菖蒲湯は亡き祖父がまだ元気だった頃、毎年5月5日の晩に我が家の恒例だった。

ふと懐かしくなった私は『今晩は菖蒲湯に入ろう！』と思い立ち、スーパーマーケットの花売り場にあった最後の一つを手に入れた。

帰宅して効能を調べてみると、血行促進・疲労回復さらに腰痛にも効く…なんて今の私にピッタリではないか〜！
リラックス効果も期待できそう。

いつもよりも、ゆっくりと湯船に浸かる。
体の芯から温まる菖蒲湯。

これを機に夜更かしの習慣を手放しできるかな？
今晩は日付が変わらぬうちに就寝しよう。