吐き気って何なんだ？

僕はこれまで結構吐き気に悩んできた。

まず中学の時に授業中に吐き気が出るようになって、学校に通えなくなり不登校になった。なんとか高校を受験して通っていたが、結局退学した。

中学で不登校になったり、高校を辞めるなんて、今思えば中々のことをやっている。また、その後会社も辞めている。僕は何と言うか後先を考えないんだろうな。もうそう決めたら、そうなんだろうな。さすがにこれはおかしいと思って、高校の時に心療内科だか精神科に通って、薬を飲んだら確かに吐き気が治った気がした。ただ、この頃の記憶があまりない。多分治ったと思って途中で病院に通うのをやめたのだと思う。すると、冬休みを明けるころには学校に行けなくなっていた。

それからも吐き気で悩んでいたが、何とか気合で乗り越えていたように思う。というかいつの間にか気にならなくなっていた。まあ何とか就職もできた。

この頃の吐き気は場面での吐き気だった。多分緊張する場面だったと思う。その緊張が色々拡大して、吐き気がでる場面が増えたのだと思う。まあ心身症やら不安障害の類だろう。だから家にいる時は大丈夫だった。別に好きな事もできた。好きな物も食べれた。そして、寝れた。

まあ色々あって、会社を辞めたら鬱になった。好きな事もできないし、ご飯は食べれないし、寝れなくなった。鬱になった当初は吐き気がなかったが、次第に吐き気を感じるようになった。以前のように、場面での吐き気ではなくて、家にいても吐き気がするようになった。これで困っている。なぜ緊張する場面でもない、家にいる時に吐き気が出るのか分からない。薬の副作用で吐き気が出たこともあったが、その薬は今は飲んでいない。また、今飲んでいる薬を飲み始めたときに別に吐き気はなかった。だからまあ薬の副作用とかではないと思う。

一応胃カメラをやったが、確かに胃は悪いらしい。多分、仕事のストレスやらタバコやらコーヒーで悪くなったのかもしれない。それで一応胃薬は飲んでいるが、吐き気が治らない。胃腸科の先生に聞いたら、「胃が良いか悪いかというより、胃の動きに過敏になっている」と言われた。まあざっくり言うと、「精神的なもの」ってことだろう。

鬱だから吐き気があるのかもしれない。ただ、この吐き気が困る。なぜなら吐き気があると中々行動ができないからだ。特に夏にひどくなる。寝込むレベルまでになる。正直、毎年夏になったら寝込んでいるわけにもいかないだろう。だからどうしたらいいのか分からない。

また、吐き気でビックリするほどご飯が食べられない。したがって痩せた。僕は鬱になる前からそもそも痩せていたのだが、そこからさらに痩せた。とはいえ、最近吐き気がマシになってきて、そこそこの量を食べれている。そのかわり他の身体症状が気になってきた。

こいつがどう治まるのか分からない。鬱が治るのを待つしかないのか。胃腸科を変えたこともあって、色々薬やら漢方を試したが、なぜだか知らないがかえって気持ち悪くなった。鍼灸まで試したがダメだった。だから元の胃腸科へ戻った。精神科の主治医も、「吐き気止めを出しても対処療法ですからねえ」と言っている。

まあ心身症の類だと思う。鬱の症状の一環であると思っている。森田療法的にはこういった症状があっても、何かやっていくのが良いらしい。というかわざわざ森田療法を持ち出さなくても、普通の人は意外と、「そういった症状があっても何かやれ」という。とはいっても吐き気なんてあったら辛いですわな。ただ、どこかで割り切らないといけないと思っている。

ああ、吐き気が治ったら運動をしたいな。