みーこ♡心とからだの声を聴くセラピスト

心もからだも整えて、心地よく生き抜ける毎日へ🌸専業主婦を挫折→会社員6年→育休→フリー…

みーこ♡心とからだの声を聴くセラピスト

心もからだも整えて、心地よく生き抜ける毎日へ🌸専業主婦を挫折→会社員6年→育休→フリーランスに ・ひふみコーチ認定プロコーチ・オンライン秘書・生きがい研究員・セルフケアマスター

記事一覧

ワクワクに乗って、どんどん前に進む!〜自分ビジネス構築講座BASIC DAY5〜

自分ビジネス構築講座BASIC、今期はいよいよ終盤になりました! (クラスは次回が最後!!) …

「私らしい働き方」ってなんだっけ〜自分ビジネス構築講座BASIC DAY4〜

日曜日は、自分ビジネス構築講座BASIC! 折り返し地点となるDAY4のテーマは 「つながる広報と…

心と身体の声を聴くこと、ホリスティックケアとは

心とからだはつながっている、 とは、よく言われていますが セルフケアを続けた自分の身体や …

とにかく、やってみないと分からない! 〜自分ビジネス構築講座BASIC DAY3〜

6月の自分ビジネス構築講座BASIC、DAY3。 テーマは「誰とも競合しないビジネスを作る」です。…

「今」あるもの、「今」できること 〜自分ビジネス構築講座BASIC DAY2〜

日曜日の朝は 自分ビジネス構築講座BASIC、DAY2でした! 今回のテーマは「自分の棚卸し」。 …

ひとりで煮詰まったときも、前向きになれる場所がある〜自分ビジネス構築講座BASIC(+…

連休中は、お仕事モードから離れておりますが。 子どもたちと早く朝食を済ませて、 遅刻して…

起業した理由は、もっと不純な動機だった!〜自分ビジネス構築講座BASIC〜

「あなたが起業した(したい)理由は、なんですか?」 ・・・ さて、今いくつか思い浮かべた…

今が貯めどきとは言うけれど

子どもが中学生になったら 公立の学校でも、何かとお金がかかるらしい。 だから 「今が貯めど…

断るための理由なんて、いらない

そんなに、たくさんの理由を並べなくたって 「断りたい」って思ったら さっさと断っていいの…

骨盤が「ゆがんでる」って本当?

スマホやパソコンを開くたびに出てくる 印象的な言葉から その本質を知らずに 自分の頭の中で…

我慢してるから、我慢できない〜ダイエットとメンタルの関係〜

先日の記事に書いたことを もう少し深掘り。 なーんて、いかにも 上記のことをしてないように…

心地よく働きながら、コンフォートゾーンを一歩踏み出す

ワーママ9年目。 2年ほど専業主婦になり、 自分で希望して社会復帰したものの 山あり谷あ…

背中のコリに効いたケアは、まさかのバストアップ!?

身体のケアを学び始めたのは 肩こりや背中の痛み、 疲れやすい身体、 足のむくみ。 このあた…

ダイエットは「これなら一生続けられる!」と思える方法で

高校生のときから あらゆる方法を試して 体重が増えては、減らす。 そんなふうに ずっと繰り…

40歳を前に、疲れなくなった身体づくり

体力がついた、 というより 疲れなくなった、 と感じる今日このごろ。 20代〜30代前半のと…

「そんな理想的な働き方は、キレイゴトだよね」と思ったら

大人になってから 仕事に、家事に、子育てに、、、 毎日追われていて 自分の進む道を考えてる…

ワクワクに乗って、どんどん前に進む!〜自分ビジネス構築講座BASIC DAY5〜

自分ビジネス構築講座BASIC、今期はいよいよ終盤になりました! (クラスは次回が最後!!) …

「私らしい働き方」ってなんだっけ〜自分ビジネス構築講座BASIC DAY4〜

日曜日は、自分ビジネス構築講座BASIC! 折り返し地点となるDAY4のテーマは 「つながる広報と…

心と身体の声を聴くこと、ホリスティックケアとは

心とからだはつながっている、 とは、よく言われていますが セルフケアを続けた自分の身体や …

とにかく、やってみないと分からない! 〜自分ビジネス構築講座BASIC DAY3〜

6月の自分ビジネス構築講座BASIC、DAY3。 テーマは「誰とも競合しないビジネスを作る」です。…

「今」あるもの、「今」できること 〜自分ビジネス構築講座BASIC DAY2〜

日曜日の朝は 自分ビジネス構築講座BASIC、DAY2でした! 今回のテーマは「自分の棚卸し」。 …

ひとりで煮詰まったときも、前向きになれる場所がある〜自分ビジネス構築講座BASIC(+…

連休中は、お仕事モードから離れておりますが。 子どもたちと早く朝食を済ませて、 遅刻して…

起業した理由は、もっと不純な動機だった!〜自分ビジネス構築講座BASIC〜

「あなたが起業した(したい)理由は、なんですか?」 ・・・ さて、今いくつか思い浮かべた…

今が貯めどきとは言うけれど

子どもが中学生になったら 公立の学校でも、何かとお金がかかるらしい。 だから 「今が貯めど…

断るための理由なんて、いらない

そんなに、たくさんの理由を並べなくたって 「断りたい」って思ったら さっさと断っていいの…

骨盤が「ゆがんでる」って本当?

スマホやパソコンを開くたびに出てくる 印象的な言葉から その本質を知らずに 自分の頭の中で…

我慢してるから、我慢できない〜ダイエットとメンタルの関係〜

先日の記事に書いたことを もう少し深掘り。 なーんて、いかにも 上記のことをしてないように…

心地よく働きながら、コンフォートゾーンを一歩踏み出す

ワーママ9年目。 2年ほど専業主婦になり、 自分で希望して社会復帰したものの 山あり谷あ…

背中のコリに効いたケアは、まさかのバストアップ!?

身体のケアを学び始めたのは 肩こりや背中の痛み、 疲れやすい身体、 足のむくみ。 このあた…

ダイエットは「これなら一生続けられる!」と思える方法で

高校生のときから あらゆる方法を試して 体重が増えては、減らす。 そんなふうに ずっと繰り…

40歳を前に、疲れなくなった身体づくり

体力がついた、 というより 疲れなくなった、 と感じる今日このごろ。 20代〜30代前半のと…

「そんな理想的な働き方は、キレイゴトだよね」と思ったら

大人になってから 仕事に、家事に、子育てに、、、 毎日追われていて 自分の進む道を考えてる…