背中のコリに効いたケアは、まさかのバストアップ!?
身体のケアを学び始めたのは
肩こりや背中の痛み、
疲れやすい身体、
足のむくみ。
このあたりを解消できればいいな、と。
美と健康のどちらかといえば
「健康」を重視していました。
「美」に興味ゼロ、というわけでもなく
もうちょっと顔が小さく見えればいいな
肌がキレイになりたいな
とは思っていて。
毎日のフェイシャルケアで
20代後半から張っていた顔のエラが
40歳を目前になった今、
だいぶ取れてきたのは、ビックリ&嬉しい♡
でも、でも、、、
モデルさんになるわけではないし
エステサロンを開業することもないし
しかも、アラフォーになって
「バストアップ」なんて
私にはあんまり関係ないかな。
もし誰かから
「バストアップしたい!」と
言われたときのために覚えておこう、
ぐらいに思っていました。
ところが!!
昨日、セルフケアに取り入れてみてビックリ。
胸まわりを整えると
呼吸が楽にできる、
背中のコリがスッとなくなる、
そんな効果がありました。
バストアップのケアって
胸を大きくするのが目的、というイメージだったけど。
最近、座る時間が長くなると発生する
肩甲骨の下あたりの痛みが
いつの間にか、なくなって。
バストまわりを整えることの
重要性を実感中。
「心」と「からだ」は、つながっていて
「美」と「健康」も、つながっているんですね♡