ありのままの自分で愛されたい！という人にありがちな勘違い
ありのままの自分を好きになってほしい、愛してほしいと思うのは、女性としては自然な感情かもしれません。
私自身もそう思っていますし、そんな女性が増えたらハッピーだろうなっていつも願ってます。
（私が主催している婚活講座も、"ありのままの自分で"というのがテーマになっています♡）
でも、昔の私は「ありのままの自分」を少し勘違いしていました。
私が勘違いしていたのだから、他にもきっと勘違いしている方がいると思うので（笑）その辺りのお話をしていきますね。
ありのままとは、何もしなくていいということではない
ありのままの自分とは、自分自身を偽らずに自然体でいることを指しますが、それは何も行動しないということではありません。
多くの人が「ありのままの自分でいる」という言葉に惑わされ、何も努力せずにただ自分らしくいれば良いと勘違いしてしまうことがあります。
実際には、ありのままの自分でいるためには、自分自身を理解し、自己成長や自己啓発に努めることが大切です。
自分の長所や短所、好きなことや得意なことを把握し、自己成長のために努力することは、ありのままの自分を尊重する行為の一部。
ありのままの自分でいるということは、自分の欠点や課題に向き合い、改善する意識を持つことも含まれます。自己成長の取り組みを通じて、より良い自分になることを目指すことは、自分を大切に思う表れでもあります。
決して
ありのままの自分＝何もしない
ではないということです。
極端ですが、今の生活で出会いがないのならば、当然出会いを作らなければいけません。何もしないでありのままでいたら、自然に彼氏ができるわけではないですよね。
でも、自分を変えることはありのままではないから、変えたくないという人が多いです。
変わったら、ありのままの自分ではなくなるのでしょうか？
どんな自分も自分であることには変わりません。むしろ人は変わっていく生き物で、変わらない人なんていません。諸行無常という言葉がありますが、人だけではなくこの世の中のすべてのものは、常に変化し続けるものです。誰にも止められません。
変わりたくないと思うのは、ありのままの自分でいたいのではなく、変わることを受け入れず、いい方向に変わる努力を怠っているだけです。
さっきの例でいえば、出会に行くのが面倒だから、勇気がないから、疲れるから嫌だと言っているようなもの。それをありのままの自分でいたいからと言い訳をしているだけなのではないでしょうか。
過去の私がまさにこれでした。
ありのままの自分を好きになってほしいから、私が着たい洋服を着るし、過度なアピールもしたくない。
だってそうじゃなかったら偽りの姿になってしまうから。相手に媚びてまで好きになってもらうのは違うと思っていたのです。
勘違いもいいとこです（笑）
ありのままとは自分をまっさらな目で見て、受け入れること
ありのままの自分でいるためには、自分自身をまっさらな目で見ることが重要です。これは、自己肯定感を持ちながらも、自分の長所や短所、思考、価値観などを客観的に受け入れることを意味します。
自分をまっさらな目で見ることは、自己評価を過度に高めたり、過度に低めたりせず、自分の本当の姿を冷静に認識することです。
「私はこれだけやってるんだから評価されるべき！」と自信過剰になったりせず、「私は全然ダメだ、恋愛もできないし仕事もできないし」と自らの価値を下げないこと。
自分の強みや素晴らしいところに自覚的でありながら、同時に改善すべき点や成長の余地も見つめることが必要です。
改善すべき点や成長の余地を無視し、変化を拒むことは、ありのままの自分でいることを放棄しているようなものです。
自分を理解し、それをそのまま受け入れてあげることが
ありのままの自分になる方法です。
ありのままの自分になると、自分にぴったりの人に愛される可能性が高まります。
自分を理解し受け入れることで、自信や魅力が生まれ、自然と自分に合ったパートナーが現れることでしょう。
本当の「ありのままの自分」になれたとき、自分に合う人を「好きになれない」と拒絶することはなくなります。
合わない人を好きになり、追いかけて不毛な恋愛をすることもなくなります。
今の自分にとってベストなお相手と、良い関係が築けるようになりますよ♡
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