雨が地面に叩きつける音。

力強くも優しい音に聞こえたのかな。

いつもより深く眠ることができた。

睡眠の質はとても大切。

質の違いでその日の動きが全く異なるから。

少しでも万全に近い状態で動きたい。

それには睡眠の特訓も大事だと学んだよ。