予定通りに全然出来なかった。

そうなると落ち込むよね。

でも、出来なかったのには理由があるはず。

「こうしなきゃいけない」って決めつけていたり。

身体の疲れサインを見逃していたり。

理由がわかれば次からは上手くいく。

大丈夫、今出来ることをすればいい。