何かを避けて、見ないふりをする。

一度決めたことも撤回してしまう。

そんな自分が嫌でしょうがない。

心を守るために心を罪悪感で傷つけている。

「もしも〜」と考える恐怖。

「〜だったら」と思う恐怖。

「〜になったら」と想像する恐怖。

こんな恐怖をどうやって消せばいい？