「時間を有効に使いなさい」

一度は言われたことがあるのではないだろうか。

時間を有効に使う…。

予定を詰め込むことが有効利用だと思ってた。

でも、今は違う。

少し足を伸ばして休憩したり。

外の空気を吸いに出たり。

心に栄養を与えることも立派な有効利用だよね。