心の牢屋


悩みの根源は執着です。
執着は重い鎖で気持ちをつなぎ、自由な感情を閉じ込めてしまいます。

「〇〇でなければならない」という規制を作ったり、
過去の思いをずっと引きずっていたり、
こだわりから動けない、
そんな「心の牢屋」を作ると、執着が生まれて、自分を苦しめていきます。

悩みは人からもたらされるようで、実は、自分の「心の牢屋」から生まれてくるものです。

わたし達は、心を開き、自由に感情を解放していけば、「心の牢屋」から解放されていきます。
感情は常に自由です。同じ場所に閉じ込めず、新しい感情に移り変わること許していきましょう。



4月19日（月）
今日は、感情と理性をバランスよく保つことが大事な日です。感情的になったときは、自分の心が窮屈な思いをしているからこその「感情の解放」です。わたし達の感情は常に自由です。自分でコントロールすることも大事ですが、心を開いて感情を解放することも大事です。親しい人に心の内を見せていくことで、自由を感じることができるでしょう。


いつも読んでいただき、ありがとうございます😊

今日も良い一日をお過ごしください。