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はりとお灸のある生活

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2021年6月の記事一覧

自分のお腹をさわる

自分のお腹をさわる

最近、お腹さわってますか?

チェックしてみよう!

*冷たい?温かい?
*皮膚はざらついていない?
*張りはある?
*硬さは?どこに?動く?
*圧痛はある?

***
妊婦の時に、あんなにも、さすり触っていたお腹ですが、近頃存在を忘れたように触らなかったお腹。

最近、ひどい便秘でもないのに、下腹部が重い感じが続き、体が全体的に重いのです。お茶を飲んだり、睡眠をとるのですが、元気なのは朝ぐらい。

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マタニティ鍼灸。

マタニティ鍼灸。

妊娠して胎児を授かることって、とても神秘的で嬉しいこと。

でもそれに伴うママの体ってすごく沢山変化して、その変化に追いつかないときがあるんです。

悪阻もそのひとつ。

悪阻とは?
妊娠した事による生理的変化で食欲不振、吐き気、嘔吐などの消化器系の症状のこと。個人差がかなり大きく、つわりをほぼ感じない人もいれば、水分も摂れず、栄養代謝障害を起こすほどの妊娠悪阻になる人もいる。

妊娠8週のママ。

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月経痛

月経痛

月経痛、どう対処されていますか?

はり灸治療をする場合、体に合わせて行うので、みんな同じ治療法を行うわけではありませんが、ここぞというツボがあるのでご紹介します。

★おすすめの対処★
対処法:温めたり、保湿したり、優しい刺激をするなど(お灸がお勧め!)時期:月経前、月経中(できたら、通年)
ツボ:三陰交、血海、下腹部、仙骨部

***

最近女性の月経痛に関する質問を受けることが多くなりました

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寝つきをよくした【小児はり】

寝つきをよくした【小児はり】

もうすぐ3歳になる息子。
夜寝ません。

息子を観察しながら理由を考えました。
・もっと遊びたくて、寝るのがもったいなくて寝たくない。
・なんだか、寝るのが怖い。
・力が有り余ってる

こんな感じでしょうか?

眠たくないから、寝たくないからと言っても、寝てもらわなければなりません。本人は寝たくないと訴えますが、体は限界。思考も限界。言ってることも、やってることも、テンションもめちゃくちゃです。

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