正しい呼吸方法は舌が関係してる？

みなさんは正しい呼吸方法ができていますか？

口呼吸をしてしまうと、様々な口内トラブルや歯並びにも影響します。
鼻呼吸が維持できるよう、正しい舌の位置を身につけましょう。