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わたしのノート

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本
わたしのこと、わたしの考えたことをまとめておくところ
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あ

やっぱり春は苦手だ。

終わりで始まりみたいな風が今年もやってきた。最近は忙しく過ごしていたから今日まで見て見ぬ…

あ
あ
3年前
8

Ｑ.「障害者と結婚なんて、大変そう…」 ？ Ａ.大変だよ。

大変だけど、くっっっそ幸せだよ。大変だけど幸せ。大変と幸せは共存する。それが私にとっての…

あ
あ
3年前
15

「基本条件は孤独」

暮しの手帖・元編集長の松浦弥太郎さんの言葉です。わたしがわからないわたしは、この事実を認…

あ
あ
3年前
14

うつうつからぼちぼちまでの変化

抑うつ状態に「しんど」と思い、このままではダメだと思ったのが三年前。予防的に医療を頼ろう…

あ
あ
3年前
13

「無理しないで」なんて言えない

相変わらずケイさんは忙しそうだ。私の部署では前例のない契約を取り付けて、顧客サービスの幅…

あ
あ
3年前
9

生活ができるって最強だ

見失っていた自分がふわふわとわたしの中に戻ってきてからというもの、なんとなくそれなりに「…

あ
あ
3年前
9

おかえり私

年が明けて、早くも一ヶ月が終わりそうな気配がしてる。相変わらず体調は悪かったり良かったりしているけど、ぼちぼち私の毎日を過ごせているのではないだろうか。 水が冷たくて洗い物をするのが嫌だったら、給湯器をつけてお湯を使えばいいことに気づいた。 喉が渇いたり頭がいたかったら水分を取ればいい。最近は白湯ばかり飲んでるけど、今風にいうと「白湯しか勝たん」くらい白湯しか勝たん。 機嫌が良くない時はだいたいお腹が空いている。別に米と納豆があれば大抵の時は私は満足するらしい。お皿洗い

あ

人間興味ないとか友達いないとか思っててごめん。

私は今までの人生で、自分が思っているよりもたくさん大切な人達に出会って、関係を築いて、私…

あ
あ
4年前
31

「おネコちゃん」のわたし

初対面ウケよし、社交的で冗談も好き。誰とでも仲良くお話できるし、嫌われず、どこのコミュニ…

あ
あ
4年前
21

復職した話

9月の頭に復職して、なんだかんだで一ヶ月が経とうとしている。体力も思考力もまだまだだけど…

あ
あ
4年前
22

休職することにした話

この間の受診で休職したいと懇願した。すんなりと私の望みは叶えられ、8月いっぱい一ヶ月間休…

あ
あ
4年前
37

ヒゲダンはいつも絶妙なタイミングでやってくる圧倒的応援団

基本的にダウンロードした安心のものしか聴かないけれど、ふと普段聴かない曲を垂れ流したいと…

あ
あ
4年前
14

小さい頃は神さまがいて

じゃがいもの芽が、芽っぽくなってきた。3ミリくらい。たったそれだけなんだけど、私はこれを…

あ
あ
4年前
17

「感じ、考え、行動する」ーこれからを見つめるアダルトチルドレンとの向き合い方

私は自分の問題をアダルトチルドレン（AC）という言葉で捉えることを意識的に避けてきた。なぜかというと、私が私をACだと捉えようとするとき、私はいつもその「物語性」に押しつぶされてしまったからだ。 ちなみにアダルトチルドレンとはざっくり以下のようなもの。 親や社会による虐待や家族の不仲、感情抑圧などの見られる機能不全家族で育ち、生きづらさを抱えた人。Adult Children of Dysfunctional family（ACOD）。「機能不全家庭で育ったことにより、成

あ