スマホから離れる習慣

ふと気づくとスマホを見ている自分がいる

ふと気づくとパソコンの前で座っている自分がいる。

どちらも無限に出来ちゃう。

でも、どんどん目も体も頭も疲れてくる。
効率はどんどん落ちていく。

だから1日くらいはスマホから離れる日を作る

スマホではなく、
現実世界にあるモノや人を見てみる。


温度や質感を味わう。

人間らしく、生き物らしく。

スマホにはない事実が目の前にたくさん広がって、窮屈になっていた頭や体がどんどん解放され、作業効率が上がる感じがする。