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2️⃣𝔻𝕒𝕪

2021年5月18日 22:36

今日は全身ストレッチ、足パカ、二の腕＆背中痩せをやりました。

3食しっかりたべて、お昼にデザートでチョコバー的なのを食べました。お菓子は自家製キャラメル、ロイズのチョコポテチ3枚、ハリボーです。

お風呂上がりに小顔マッサージをしました。

😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇

今日は2日目にして欲望に負けました🙀

購買って恐ろしい…!!って改めて感じました…。

でもやっぱり、食べてしまっても筋トレなどの継続が1番大事!!✨

ってことで、時には甘くなってしまうこともあるけど、ちょっとずつ頑張ります。

明日はランニングできるといいなぁ💭

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