下を向いてスマホをやると、首には小３児童の体重の負担がかかっている⁉︎

- YouTube

『下を向いてスマホをやると、首には小３児童の体重の負担がかかっている⁉︎』
　
　
あなたはスマホをどんな姿勢で使っていますか？
　
　
まさか、下を向いて使ってませんよね？
　
　
実は下を向いてスマホをやると、
　
　
あなたの首には27kgもの負担がかかっているかも⁉︎
　
　
頭の重さは4〜6kgとされており、
　
　
下を向けば向くほど、首への負担が増えていきます。
　
　
60度下を向けば27kgの負担で、それは小3児童の体重並みです。
　
　
スマホを使う時の姿勢、見直してみませんか？😊
　
　
　
＜発信者＞
施術院パフォーマンスラボ代表／慢性痛コンサルタント　黒田雄太

ホームページ
↓
https://www.nagasaki-performancelab.com
　
動画セッション
↓
https://sites.google.com/view/douga-session/home
　
　
　
#長崎市
#長崎市整体
#長崎市パーソナルトレーニング
#首の痛み
#肩こり
#頸椎症
#頸椎ヘルニア
#頚部痛
#猫背
#ストレートネック