＜メンタルヘルス＞脚が悪いので、老い支度？？

コラム８７０＜メンタルヘルス＞脚が痛いので、老い支度？？

　あんまり歩けないクララです。

　数年前から、膝の軟骨がすり減ってしまい、あまり歩けなくなってしまいました。

　古傷の首もあり、長い間歩くと、寝込んでしまいます。

　お医者さんには、一生、１日一万歩とか、歩けないよ、と言われました。

　メタボ対策、とか、余計なお世話に付き合わなくてよくなって、気楽、とも考えられますね。

　でも、歩くのは生来、大好きで、山にも登るし、旅行ではとにかく歩き回ることが好きでした。

　今は、階段を降りるのも一歩ずつ。駅は恐怖です。バスは横揺れが膝にきつく、これまた恐怖です。じっと立っているのも苦手だし、ウインドウ・ショッピングもきつい。

　なんだか、膝が悪いくらいで、もう人生の閉店期にあって、老い支度をする時期なのかなあと、考えてしまいます。５４歳はまだ早い、と思いつつも、いつ何があるか分からない。

　死ぬのが怖いわけではないのですが、動けなくなるのは、恐怖を感じます。家族が旅行で歩き回っていても、自分ひとりでホテルの部屋にいたり、カフェで待ったり。

　何ができないか、ではなく、何ができるか、という方に目を向けて、しっかりと将来を見つめるべきなのだと思います。でも、こんな不眠の夜には、あまり良いことは考えにくいです。

　感謝を忘れずに生きたいものです。

２０２４年１０月３１日

クララ