＜メンタルヘルス＞自己啓発本に踊らされるな、と、自己啓発本はいう。

コラム９６５

　自分探し迷走中のクララです。

　ジャーナリングに興味をもちはじめたのもあり、自己啓発本をよく読みます。Kindle unlimitedに入っているので、月額９８０円分を取り戻すべく、いろいろ読みます。

　ですが、本当の自分とは、というような自分探しは、なかなかいいヒントに出会えません。「答えはあなたの中にある」と言われても、「そりゃそうだ」としか思えません。自己啓発本に踊らされるなとも書いてあり、読めば読むほど混乱するばかり。

　そんな大事なことを、一冊の本で解決しようとすることが間違っているのかもしれません。

ただ、今のように、無職、闘病中となると、本当にやりたいことは何だったのか、分からなくなって、不安になることも多いのです。ぼちぼち、自分探しをすることにします。

２０２５年１月９日

クララ