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#睡眠障害

不眠症をフィンガーヨガで緩和しよう

不眠症をフィンガーヨガで緩和しよう

ドラミちゃん:ねぇ、ドラオくん、ちょっと相談があるんだけど…。

ドラオ:なぁ〜にぃ?やっちまったなー!

ドラミちゃん:ふざけない!

ドラオ:ゴメン、どした?

ドラミちゃん:最近、全然眠れなくて困ってるの。
夜中に何度も目が覚めちゃうし、朝も早く目が覚めちゃうんだ。
昼間もずっと眠くて…

ドラオ:加齢だな。

ドラミちゃん:…ぶつよ!

ドラオ:ゴメン、ゴメン。それはつらいね。
くわしく教

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