vee/ピアニスト、レスナー 2020年10月28日 11:45 不安になるのが不安で、辛いとき。不安を書き出してみて。対策があるもの、今できるもの、どうしようもないもの。どうしようもないものは、丸めてゴミ箱にすてちゃおう! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #不安 #不安障害 #将来への不安 #社会不安障害 #不安神経症 #自分を取り戻す #元気になりたい #なんとかしたい #不安が苦痛 #辛い時は