KOZUE式 太らない物・太る物📄公開！

痩せるには食事が８割と言いました。
そんな事言ったって、
じゃあ何を食べたら太って、
何なら太らないの？？

一番気になるところだと思います。

コースをお申込み頂いた方には
全リストをお伝えし、
期間中、私が全食事をチェックし
最短で痩せらられるようアドバイスを含め
致しておりますが、

そこまではちょっと、、という方のために
ダイエットのお役に立てればと思いますので、
太る食べ物、太らない食べ物 リスト📑を
公開します！（全てではありません）

※これはあくまでKOZUE本人が実体験に基いて
リスト化したものになります。

それでは、食べたら太る物・太らない物をどうぞ！