栄養士に読んでもらいたい！パフォーマンスとウエイトトレーニング

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Kandy（かんでぃー）です。
私は埼玉県で、健康を支えることを生きがいにしています。

前回はトレーナー向けに、パフォーマンスと食事についてお伝えしました。

今回は「パフォーマンスとウエイトトレーニング」について、お話ししたいと思います。

なぜ栄養士に読んでもらいたいのかこの記事は栄養士の方に向けて、書いています。

なぜなら、スポーツ現場で栄養